6 dritte facili-efficaci per rimanere motivato



Molto spesso mi chiedete: “Come posso trovare la mia motivazione ed essere sicur* di me stess*?” (puoi leggere un mio articolo a riguardo qui) ma, una volta trovata, come fare a mantenerla nel lungo termine❓


Oggi ti svelerò alcune dritte che ti saranno utili per FARE DELLA POSITIVITA’ E MOTIVAZIONE IL TUO STILE DI VITA 😍


1️⃣ TROVA LA TUA MOTIVAZIONE DENTRO DI TE: Non smetterò mai di insistere su questo, dato che tutto parte da te! Non cercare la motivazione in qualcuno o qualcosa al di fuori: sarà temporanea, instabile e non ti porterà a grandi risultati!😱


2️⃣ FA LE COSE CHE TI PIACCIONO: per rimanere positiv* e sprigionare sicurezza da tutti i pori devi dedicarti a quelle attività che ti fanno sentire viv* e invincibile.🥰 Immagina di vivere ogni giorno facendo solo cose che non ami! Ritagliati dei momenti per le tue passioni e troverai la carica per affrontare anche quelle mansioni che ti piacciono un po’ meno.


3️⃣ MONITORA I TUOI PROGRESSI: vuoi raggiungere un obiettivo? Prendi nota. Ma non dimenticarti di osservare i piccoli passi per arrivare alla destinazione finale. Tieni un diario o un’agenda in cui appunti tutti i piccoli miglioramenti, errori (che ti aiutano a capire cosa NON fare), nuove idee, cambiamenti da apportare…📝 vedere visivamente e dare attenzione a ciò che fai non solo ti motiva ma ti aiuta ad organizzare meglio il lavoro.


4️⃣ CIRCONDATI DI PERSONE CHE TI SUPPORTANO: quanto è bello parlare di progetti, idee o obiettivi ed essere supportato?💞Essere circondato da persone che non credono in te, ti criticano costantemente o ridicolizzano ciò in cui credi non fanno altro che rallentare la tua corsa. Dato che hai un ruolo attivo nella scelta delle persone nella tua vita, bene, agisci e capisci chi far rientrare nella tua cerchia.


5️⃣ CREDI IN TE STESSO: prima di cercare approvazione dall’esterno cercala dentro di te. Stai facendo quello che vuoi fare? Ti fa sentire bene? Sei il tuo fan numero 1? Se non credi in quello che sei e in quello che hai da offrire si vedrà lontano un miglio. Cosa fa la differenza? Una mentalità forte e positiva! 💯 E ovviamente lavorare sodo per ottenere ciò che vuoi!


6️⃣ SII GENTILE CON TE STESS*: capitano spesso quei giorni in cui non senti di poter spaccare il mondo o non così positiv*. Succede a tutti e non per questo devi bombardarti di negatività o pensare di non essere più motivat*! Capisci cosa non ti permette di vivere la tua giornata al meglio, senti cosa il tuo corpo ti dice e agisci per riprenderti il controllo! 🤙


Cercare e mantenere la motivazione è un percorso personale e proprio per questo va costruito su misura per TE e non per QUALCUN ALTRO. Leggi i miei articoli e sperimenta cosa potrebbe funzionare per te e man mano aggiusti qualcosa durante il tuo percorso!


Le vere risposte le troverai solo grazie ad un’analisi onesta e attenta di te stess*. Comincia a seguire queste dritte e vedrai migliorare la qualità delle tue giornate, del tuo umore e di conseguenza dell’ENERGIA che emani all’esterno! 🙌🌈


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